第1回住民向け講座を開催しました。

今年度は、長浜市、米原市にお住いの方を対象に、

「健やかな高齢期を迎えるために」を大きなテーマに

4回シリーズ（予定）で様々な講座を開催します。

第1回目は「起こりやすい病気や事故の予防」ということで、

長浜赤十字病院より、赤十字健康生活支援講習指導員にお越しいただきました。

後半は当センター専門員からもお話させていただきました。

滋賀県の平均寿命は全国トップですが、健康寿命は…。出来る限り元気で過ごすためには、運動や食事に気を付けることはもちろん、何かあったときのことまで考えておくことも大切であることが学べました。